現(xiàn)在很多夫妻要不上孩子很大一部分原因是出在男士方面，現(xiàn)如今男士患有少弱精不育的情況越來越多，殊不知這跟平時(shí)的生活習(xí)慣是有很大關(guān)聯(lián)的，我們一起來看一下哪些習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致男士少弱精?
少精癥可能和這些習(xí)慣有關(guān)
①泡澡、桑拿的頻率過高
蒸桑拿和泡澡雖然可以放松身心，緩解壓力，但若頻率過高，泡澡和桑拿所制造的高溫環(huán)境會(huì)影響到精子的生存，因此會(huì)對(duì)男性朋友的精子質(zhì)量和數(shù)量都造成不利的影響，從而影響到男性朋友的生育能力，導(dǎo)致不育癥的發(fā)生。
②長期穿著緊身褲
這種行為會(huì)導(dǎo)致男性朋友的睪丸以及陰囊受到長期的壓迫，而且還會(huì)提升睪丸部位的局部溫度，對(duì)精子會(huì)造成損害。
③沉迷電腦
現(xiàn)代男性對(duì)于電腦的沉迷程度相對(duì)于女性而言高出很多，而電腦本身會(huì)產(chǎn)生很多的輻射，男性朋友的睪丸對(duì)輻射高度敏感，因此男性朋友如果長期長時(shí)間接觸點(diǎn)輻射，那么就會(huì)影響到睪丸的正常功能，從而影響到精子的質(zhì)量，造成不育的發(fā)生。
④經(jīng)常性的食用燒烤油炸類食物
由于燒烤油炸食物在制作的過程中會(huì)產(chǎn)生丙烯酰胺這種致癌物質(zhì)，而這種有效物質(zhì)會(huì)毒害到男性朋友的精子，導(dǎo)致男性朋友出現(xiàn)弱精以及少精的狀況，那么自然就會(huì)引發(fā)不育癥的出現(xiàn)。
⑤長期大量食用豆制品
雖然說豆制品還有大量的營養(yǎng)成分，但是豆制品其實(shí)對(duì)男性朋友的精子具有一定的殺傷力，過多食用會(huì)影響到男性朋友體內(nèi)的雄性激素的水平情況。
⑥經(jīng)常吸煙和酗酒
吸煙會(huì)導(dǎo)致男性體內(nèi)雄激素的分泌降低，從而影響到精子的生產(chǎn)、或者是精子的活力下降。另外，長時(shí)間的酗酒也會(huì)損害睪丸生精細(xì)胞，從而影響到精子的生產(chǎn)，或者是導(dǎo)致精子畸形的發(fā)生。
以上一些不良生活習(xí)慣都會(huì)傷害到男士精子質(zhì)量，所以為了備孕考慮，最好是積極改掉這些不良生活習(xí)慣為好，如果是男性朋友已經(jīng)出現(xiàn)少弱精的情況，除了有一個(gè)良好的生活習(xí)慣以外，還需要積極配合男科大夫的治療才行，祝早日好孕!
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